jeudi 3 avril 2008

Quatre Exercices de Relaxation



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J'ai récupéré ça je ne sais plus où sur la blogosphère..
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Un exercice respiratoire de 16 minutes sur la face A.
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Des exercices de détente musculaire - rétention du souffle, concentration de la pensée & d'identification à l'arbre sur la face B.
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Exercez-vous !

1 commentaire:

Oncle_Pierre a dit…

Hello, le liens ne marche plus et je crois bien que cette perle à disparu du monde numérique. Serait-il possible de réactualiser le liens ?